Zlomeniny, podvrtnutia, vykĺbenia, pomliaždeniny, natiahnuté alebo pretrhnuté väzy. To všetko sú časté a bohužiaľ závažné poranenia končatín – obzvlášť ak k nim dôjde v teréne, kde nie je zdravotnícka pomoc ihneď dostupná.
V predchádzajúcich článkoch o stabilných a nestabilných zraneniach sme si vysvetlili, prečo sa nesnažiť o presnú diagnózu a prečo postupovať podľa závažnosti úrazu a dostupnosti zdravotnej starostlivosti.
Ak sa ocitnete v situácii, kedy pomoc nepríde počas niekoľkých minút – napríklad v horách alebo mimo civilizáciu – bude potrebné končatinu dočasne zafixovať a zraneného pripraviť na transport.
V tomto článku si ukážeme, ako vytvoriť improvizovanú dlahu v terénnych podmienkach. O samotnom transporte bude reč v ďalšej časti série.
Fixácia je nevyhnutná pri závažných poraneniach končatín. Jedná sa o nestabilné poranenia – teda také, keď končatinu nemožno zaťažiť, je obmedzený rozsah pohybu alebo sa prejavujú poruchy inervácie či prekrvenia.
Dlaha sa používa iba v prípade, ak nie je RZS v dosahu a zraneného musíte prepravovať vlastnými silami – napríklad v horách alebo v odľahlom teréne.
Ak je záchranná služba dostupná, volajte 155 alebo 112, prípadne použite aplikáciu Záchranka.
Vytvoriť dlahu, s ktorou zvládnete poraneného dopraviť do bezpečia, nie je len tak. Aby naozaj fungovala, ako má, musí spĺňať niekoľko dôležitých kritérií:
SAM Splint – tvarovateľná penová dlaha využívaná pri prvej pomoci na fixáciu poranených končatín. Ľahko ju zbalíte do batohu a v teréne rýchlo upravíte podľa potreby.
Na výrobu dlahy môžete využiť pomôcky z lekárničky – napríklad dlahu SAM Splint alebo trojrohú šatku. Alebo zaimprovizovať a vytvoriť fixáciu z materiálu a vybavenia, ktoré máte u seba alebo nájdete okolo seba.
Karimatka (aj nafukovacia).
✅ Trekingová palička.
✅ Izotermická fólia.
✅ Odopínateľný bedrový pás batohu (pri zlomenine panvy – s poraneným manipulujte veľmi opatrne a len v prípade nutnosti!)
✅ Konáre.
✅Plochá slučka.
✅ Obväzy, tkaniny (aj oblečenie alebo jeho kusy).
Tejpa.
✅ Na spevnenie: Duct tape, paracord…
…a ďalšie.
Izotermická fólia je vhodná nielen na prevenciu podchladenia, ale aj pri improvizovanej fixácii končatiny – a to nie je všetko! Objavte 10 spôsobov využitia, o ktorých ste možno ani nevedeli.
Vytvorili ste perfektnú dlahu? Výborne! Tým to ale nekončí. Aj s nasadenou dlahou a počas transportu priebežne:
Kontrolujte stav vedomia poraneného.
🟡 Kontrolujte prsty.
Udržujte jeho tepelný komfort.
Prečítajte si celú sériu a získajte istotu, čo robiť pri úraze v teréne.
Poznámka: Tento článok vznikol v spolupráci s Ditou Voltr Podhadskou, lektorkou prvej pomoci ZDrSEM a garantkou kurzu outdoorovej prvej pomoci HORAL.